Selain Menyehatkan, Indoor Bowling Menjadi Permainan Seru Senior DSC

Selain Menyehatkan, Indoor Bowling Menjadi Permainan Seru Senior DSC

Bowling yang biasanya digemari oleh para kalangan muda, ternyata selain menyenangkan dan kompetitif, boling juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan untuk lanjut usia (lansia). Seperti halnya di Senior Living d’khayangan, mempunyai program aktivitas salah satunya Indoor Boling. Dimana olahraga ini menjadi pilihan kami untuk salah satu terapi aktif bagi aktivitas para Senior DSC sehari-hari.

Permainan ini untuk melatih kemampuan fisik otot tangan. Dengan melakukan aktivitas fisik, bowling memungkinkan para Senior untuk menghilangkan stres setiap hari. Serta bisa sekaligus bersosialisasi dengan teman satu team selama pertandingan, hal ini juga membantu para Senior untuk menghilangkan stres secara mental. Melatih konsentrasi, Dengan melakukan aktivitas secara fokus, memungkinkan Senior untuk berpikir positif, serta mempunyai taktik bermain dan mengontrol secara emosional.

Cara permainan bowling di Senior Living d’khayangan ini sangat memudahkan para senior bermain, karena cara permainannya dikemas secara ringan, tidak mempersulit para Senior melakukannya. Permainan ini dibagi menjadi 2 team, dilakukan dengan 3 babak. Babak pertama, untuk menentukan team siapa yang mendapat giliran pertama bermain, maka masing-masing team melontarkan bola. Bola siapa yang paling berdekatan dengan bola yang berwarna kuning yang berada di tengah, maka ia yang mendapat giliran bermain lebih awal. Begitu juga seterusnya untuk menentukan pemenang, bola yang paling berdekatan dengan bola kuning, maka ialah pemenangnya.

 

(Ucizadesfira 12/12/18)

 



Clik untuk info lebih lanjut